Что делать, если болит указательный палец на левой руке после сна? Боль не проходит...

Девочки кто сталкивался у меня после сна очень болит палец, указательный на левой руке. Только один палец на одной руке.
Боль при чем нормальная. На протяжении недели эта боль, утихает чуть и снова начинает болеть...как будто ктото выкручвает мне палец когда сплю.