Весна пришла, девочки! Чек-ап для мам в декрете: анализы, парикмахер, питание, группа в Telegram!

Девочки ,уже весна!!!😍

Пора чистить Перышки 🪶

Составила минимальный чек-ап для мамочек ,кто в декрете,так как сама являюсь ей!

Порой нам,труднее сделать лишний шаг из квартиры.Первый ребенок,второй и т.д.😄

Сдаем анализы ,смотрим внутреннюю картину ,параллельно записываемся к парикмахеру-я уже ГОД не была в своем любимом салоне TANIKA!

Постепенно налаживаем питание .Разнообразим для начала свой завтрак!Будем внедрять полезные привычки,опять же -постепенно❤️

Добавляйтесь в группу в телеграмм -кому хочется поделиться и «подкрепиться» другими идеями,чтобы быть свежей к лету 👸

Номера в личку -добавлю в группу!