Елена
cat.bar2016
Елена ·Мама троих детей

Девочки, доброго дня! 🌸

Хотите привести свою фигуру в идеальный порядок к весне? Пора избавиться от лишних килограммов, очистить организм от токсинов и шлаков, улучшить работу ЖКТ, почистить печень, убрать отёки и вернуть здоровье ,сон и красоту вашей коже!

Приглашаю вас на бесплатный марафон, который поможет вам достичь желаемых результатов! Это идеальная возможность похудеть, улучшить фигуру и почувствовать себя легче и энергичнее. Марафон пройдет в закрытой группе, не будет занимать много времени ,под чутким руководством специалиста с более чем 30-летним опытом в медицине и нутрициологии.

Забудьте о долгих диетах и сложных программах — этот марафон реально поможет вам привести фигуру в порядок и сделать весну ещё более яркой и уверенной!

Если вы готовы на позитивные изменения и хотите присоединиться — пишите мне в личку! 💌 #первыйпост

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Объявления и услуги»
Екатерина Валерьевна
katrin0383
Екатерина Валерьевна ·Мама двоих (1 год, 16 лет)

Девочки чтобы фигуру привести в порядок можно дома добиться результата?. В зал нет возможности ходить и заниматься с тренером. Или может быть знаете как в зале ставить себе тренировки.

1
suzana123 У меня родители сбросили на 10 кг. Установили приложение, которое подсчитывает калории и после работы по часу
kint Дома мне кажется нет, нет дисциплины. Дома дай Бог зарядку сделать, а не то чтобы полноценную тренировку.
alena_sergeeva01 Я сбросила 17 кг на домашних тренировках, но это только если вы высоко саморганизованны. Потому что 1
Читать все 47 комментариев →
Мария🩶
insenseme
Мария🩶·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Система хранения на кухне

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

есть тут такие же замороченные как и я — покажите свою систему хранения всех круп и прочего на кухне и вообще как у вас там все, хочется привести это все в порядок🥵🥵🥵🥵

спасибо за идеи, сегодня буду атаковывать Икею😂 потом покажу результат

19138
nadyshkin1984 Моя заморочка!!!! Муж смеётся уже что у нас нет контейнера под контейнера)))) завтра сфоткаю и покажу. Но
lorikza Я крупы в холодильнике храню, к сожалению 🥺. Хотя в шкафах место есть, но жуки быстро заводятся,
Читать все 535 комментариев →
Танечка
tatatam
Танечка·Мама троих детей

Где черпать мотивацию для приведения себя в порядок?

post image

С марафона выложили фотки🙈😅🥲муж сказал, что я выгляжу лет на 50😅 я понимаю, что я не фонтан, но вообще не взять себя в руки. Где черпать мотивацию, чтоб привести себя в порядок?

lubcenko489 При чем тут вес? Всем что ли как щепки ходить? Быть чуть в теле по-моему вполне хорошо)Просто
mamaplushki Это просто неудачное фото. Девочки правильно пишут,у вас малыши еще,нужен сон,личное время,а с маленькими детьми без регулярной
tatatam Спасибо, девочки! ❤️ немножечко красоты сегодня навела))
Читать все 47 комментариев →
Натела
littlebulldog61
Натела ·Мама дочки-младенца
post image

Продолжаю марафон "за красивую фигуру" или "как не нажраться на ночь" ))))

22
donwood Я тоже так думала, что сахар вреднее. Но оказалось что нет. Так что теперь я парюсь и
littlebulldog61 @donwood ну я на такое не способна! )))
donwood Интересно почему фрукты из сушилки мало хранятся? В принципе главное зиму пережить))
Читать все 55 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении