Разговариваете с малышом во время беременности? Как справляетесь с тревогой? Делимся способами!

Вы разговариваете с малышом во времена беременности? 🩷 С беременным животиком?🩷

Иногда, если я чувствую тревогу, то сама себя #настраиваю

Если у вас есть свои способы, поделитесь пожалуйста 🩷 это будет полезно для всех нас🩷

Я настраиваю себя словами и мыслями.

Напоминаю себе о том, что я не одна) и внутри меня есть человек, понимаю, что он всё чувствует)

На последних сроках все советуют мужетерапию) для тех, кому нравится, это приносит много окситоцина 💜 и удовольствия)

Вашему малышу тоже достается окситоцин 💜он его тоже чувствует

+ Во время пика удовольствия, сжимается матка (естественная гипоксия, когда на секунду кислород задерживается, как при дыхании, легкие тренируются) и потом окситоцин 🔥

И если сын во мне всё чувствует, и тревоги, тоже разделяет со мной. Не хочу, чтобы мой сын видел меня мамой, которая слишком боится за него.
Я люблю его, и верю в него всем сердцем.

Мне из этих чувств и настроения намного легче справляться с тревогой💜

Вы находите корреляцию между интеллектуальной деятельностью и тревожностью?