Постинор: как правильно принимать, чтобы был эффект? Инструкция и мой опыт, сколько таблеток пить

Кто знает как правильно принимать Постинор? Чтоб эффективно.В интернете пишут так , в инструкции что нужно сразу 2 таблетки пить. Я выпила как написано в интернете.