Всем привет🎀 Через сколько времени после полостной операции можно заниматься спортом? Врачи говорят восстановление до 6 месяцев, интересно как было именно у вас. У меня шов от пупка и ниже
Легкая растяжка, разминка без напора на пресс - через 2м