Ужасные судороги ног при беременности: как справилась и что помогло избежать повторения проблемы?
Господи так обрадовалась что у меня в эту беременность судорог нет (когда ногами пошевелишь по среди ночи и икры ног выпадают 🤣 из колеи 🤣) потом так болят 😪
Сплю и чувствую что мне резко больно стало соскочила и давай массажировать себе ногу , хорошо не запаниковала как в первую беременность а то хуже было.
Научилась та самая не хорошая часть когда страшно подтягиваться 🤣 и шевелить ногами .
В первую беременность вся это ужасная вещь началась в 19 недель 🤦
Думала что не будет 🤣 такого сейчас но нет губу надо уметь не раскатывать 🤣
Комментарии
Мне магний помогает . Как перестала пить, опять начинались судороги
Меня носок на себя не спасал, а только усугублял и ещё больше приближал судоргу. А вот при её приближении поставить ногу на стопу на пол спасало😁
Носок то ли на себе то-ли вперёд лёжа тянете и судороги уходят
Я в эту беременность научилась предотвращать судорогу🤣 только подбирается , я носок на себя
А у меня на данный момент не помогает и я не знаю как 🤦 правильно пошевелить ногой страшно
Магний с самого начала беременности пила, тогда ни разу не было. А в первую и во вторую беременность не знала об этом и этот мрак🙈