Девочки, кто-нибудь обращался к мануальному терапевту с проблемами в шее? И хочется, и колется. У меня такие проблемы с шеей, что только либо обезболы пить, либо лежать и не двигаться всю жизнь))
Комментарии
@holymarry оказалась грыжа...с тяжелыми последствиями, прогноз полный паралич...2 тяжелейшие операции. Я не пугаю, но лучше все манипуляции через врача.
Нужно наоборот, как раз, не лежать, и двигаться регулярно.
Лучше массаж поделайте
шейно-воротниковой зоны, к реабилитологу сходите, а мануальщики это из разряда нутрициологов
ссылка
Ходила к нему. Мне помогло, там ещё скидывают видио уроки упражнения, можно дома заниматься .
@uyliakroshko, я так и планирую сделать, без разрешения точно не пойду)
@uyliakroshko, я просто уже заипалась жить с неповоротливой шеей, болью и таблетками нпвс под рукой 🥲
@holymarry, сочувствую вам, надеюсь визит к неврологу все-таки решит вашу проблему)
Спросите может здесь рекомендации врача хорошего. Может вам специалист/ы не очень попадались
Могу поделиться контактом хорошего массажиста, периодически обращаюсь к ней для решения своих проблем.
Она использует и мануальные техники
Начните с невролога, массаж только после разрешения врача. С уверенностью пишу, ТК осенью столкнулись с такой проблемой у мужа, долгая история...но все манипуляции после визита к врачу