Как понять, набор веса от переедания или от КОК? Может ли контрацепция влиять на вес?

Question

Как понять набор веса идет от того что много 🐹( хотя вроде даже наоборот, стала ограничивать и есть меньше) , либо от кок? 🤔

Мамми · Answer

@tatiana_1195 @chestnost Активность та же самая. Я была из тех, про кого говорят "ведьма", быстрый обмен веществ, глисты и тд, ела постоянно. Но потом что-то пошло не так, вес начал постепенно ползти вверх🫤

Tatiana · Answer

Только кажется что ограничиваете. Считайте калории. 
И активность свою учитывайте

Мамми · Answer

@mom_4_kids @chestnost но раньше я ничего не считала и ела сколько хотела (булки , сладости и тд) 😅 вес не набирался

Мамми · Answer

@mom_4_kids fat secret?)

Татьяна Бондаренко · Answer

@mmammi у меня eatfit

Мамми · Answer

@mom_4_kids спасибо, посмотрю! 😊

Татьяна Бондаренко · Answer

Попробуйте считать кжбу, тогда точно станет ясно
Много вы 🐹 или нет

Юлия · Answer

Рассчитать сколько ккал потребляете и какая для вас норма.

Как понять, набор веса от переедания или от КОК? Может ли контрацепция влиять на вес?

Комментарии