Девочки, как справиться с материнским выгоранием и чувством ненужности? Поделитесь опытом, советы!

Стараюсь все это делать, спасибо большое 🫂

И я вас обнимаю🤧🫂

Обнимаю вас, спасибо большое за ваши слова и поддержку 🫂🌷

Спасибо, что поделились🫂 но мой пост немного о другом, я напротив как будто много на себя взяла и полностью посвящаю себя ему, а от усталости не всегда есть честные силы на проявления любви в виде улыбки или лишний раз на руки не беру, потому что спина и руки отваливаются, в такие моменты кажется, что я не самая лучшая мама для малыша и как будто ручки и улыбка других взрослых для него такие же, что и мои, не чувствую себя мамой и значимым взрослым в его глазах🥲

спасибо огромное, что разделили со мной эти чувства🫂❤️‍🩹

спасибо вам, что поделились, это точно пройдет, но да, правда страшно в такие моменты( выше описала свои чувства ещё немножко

Вот знаете, иногда от чувств «я плохая мама» хочется убежать и оставить малыша с «хорошими» бабушками, как будто от того, что я не справляюсь, мне думается, что ему будет лучше без меня. Это секундные, но честные мысли, от которых я в ужасе.
До того, как стала мамой, я понимала особое значение матери для психики любого человека. А сейчас это понимание как-то размылось до того, что мне кажется в моменты, когда он просто лежит, а я разрываюсь от того, что устала и не могу ему искренне улыбнуться, но стараюсь провести с ним максимум времени и глазами не показывать свою усталость, в эти мгновения я пугаюсь от того, что мне кажется, что я травмирую его попытками скрыть свою усталость и грусть. И когда я понимаю, что есть бабушки, которые не устали, в эти моменты я думаю, что ему совсем без разницы кто с ним проводит время, наоборот, как будто лучше с честными бабушками, чем с нечестной мамой🥲
я вот пишу и понимаю, что абсурд и просто мне нужно в себя придти, передохнуть, но такие чувства сейчас, да(

спасибо вам за ваш взгляд, особенно откликнулось про безопасность❤️‍🩹

Спасибо большое за поддержку и что поделились своим опытом🫂 вы правы, скорее переживаю именно из-за того, что не чувствую от него особой любви к себе(

Спасибо, у вас до сих пор такие чувства бывают?🤧
Забавно, что сегодня малышу исполнилось 4 месяца и меня так накрыло))

@meowo_omeow, это нормально 🫂😘такие моменты были у каждой мамочки. Только у меня после второй прививки, когда малыш без остановки плакал, а я просто ничем не могла отвлечь и успокоить. Помню, как вышла на балкон и хотела во весь голос кричать, но тут пришли мысли, что самая лучшая мама для своего сыночка и бегом успокаивать и даже нашла метод укачивания, который помог на пару минут хоть успокоить

@jamishka7ya, читаю ваше сообщение и разрыдалась прям, тоже убегала в другую комнату для передышки, очень тяжело в такие моменты, сразу в куче много переживаний, сложно по полочкам разложить эти эмоции❤️‍🩹

Обнимаю вас, спасибо, что поделились своими чувствами, уверена, вы лучшая мама для своего ребенка❤️‍🩹

😭🫂спасибо вам