Девочки у меня такая ситуация, когда была в декрете всегда держала Орозо , сейчас работаю , и сегодня на работе очень тяжело было , в конце дня уже тряслась и голова болела сильно уже и работать не могла , еле как до садика дошла , дальше пока домой приехала было невыносимо тяжело, прям голову не могла поднять , голода особо и не чувствовала но вот это состояние , пока ехала думала зачем себя мучать , каждый день ведь мне же будет плохо…. Вот думаю может не буду дальше продолжать , ведь ничего не будет ? Работа у меня чуть стрессовая …
Как ничего не будет? Вы мусульманка? Если да, то пост в месяц Рамадан это один из пяти важнейших столпов ислама, на которой зиждется вера, если человек пропускает пост без весомой причины, то он совершает один из страшнейших грехов.
Вы должны сбалансированно питаться, восполнять водный баланс чтобы у вас было нормальное самочувствие в период поста, пить витамины и добавки чтобы все было ок. Но никак не оставлять пост. Пост могут оставлять если есть реальная угроза здоровью как диабет тяжелой степени, язва и тд - только такие болезни дозволяют человеку оставить пост, и то он ОБЯЗАН потом поститься когда выздоровеет или же накормить 30 бедняков за каждый день пропущенного поста