Год материнства в ауте: как вернуть ресурс и справиться с депрессией? Ищу няню, совет нужен!
Моего ресурса на счастливое материнство хватило на 1 год и 1 месяц.
Последний месяц я нахожусь то ли в ауте то ли в депрессии. Я постоянно ною мужу/маме/подругам/психологу/чату gpt. Спасибо, господи, что я слышу только поддержку и адекватные советы.
Ищу няню, пока безрезультатно. Понимаю, что мне для ресурса нужно 1-2 часа в день, что бы делать то, что я хочу(обертывание, выкладывать алмазную мозаику, попить кофе в парке, да просто принадлежать самой себе!).
Было ли у вас такое состояние? Как вы справились? Что помогло?
Хочу еще сделать чекап здоровья и закрыть дефициты.
Боже дай мне сил🥲
Комментарии
Еще находила просто мамочек без опыта работы няней в чате своего района. Одна даже со своим ребенком приходила. Справлялись не хуже профессиональных нянь
Ну самом деле мысль , что дети молниеносно растут очень помогает
Что таким маленьким он уже не будет 😫
И как-то по другому смотришь на усталость эту
Скоро сад😁там будет как раз время заняться своими любимыми вещами )
Я уже представляю , как снова начнем с мужем ходить на завтраки пока все при деле😂
Сдала недавно анализы, там обнять и плакать … решила не смотря ни на что заняться собой, питанием , всякие штучки для себя, но это увы все после 21:00, как все лягут спать
А там муж приходит , с ним время хочется провести 🫠
Походу эта мудрость «дети растут очень быстро» приходит со вторым ребенком, потому что с первым в основном торопят время))
А вы какие анализы сдавали ?
@dariiiia, да, это так к сожалению ( так жалею , что с сыном время торопила (((
Ой. Сдавала клинику, биохимию, инсулин , гормоны ттг
Ферритин и железо понижены сильно …От этого сил нет вообще
@ksu_kost, теперь вы знаете, над чем нужно поработать, поднимите показатели и силы появятся 🙏🏻🙂↕️
Меня спасает бабушка пару раз в неделю, приезжает и забирает ребенка гулять часа на 2, если бабушки нет то няня неплохой вариант, но тут еще зависит от самого ребенка, может и не пойти ни к кому кроме вас
Пойдет как миленький 😁 пройдем период адаптации и все будет ок☺️
@dariiiia после вторых родов я поверила что есть послеродовая дипрессия, я уставала как конь, спасибо старшей дочери и свекрови, без них вышла бы в окно... но сейчас уже намного лучше)
Кофе пью одна, в тишине, где-то в 12 ночи или пол первого))) только мое время, личное. Либо можно в собрать мозаику)
Кофе ночью, ну вы мощь 😁 вижу цель-не вижу препятствий 👏🏻
@dariiiia муж тоже удивляется))) но когда нет выбора- то и этот вариант прекрасен)
Я прямо сейчас в таком состоянии 😢 И сегодня как раз размышляла как бы пройти чекап своего организма.
А как давно вы в таком состоянии? Держитесь 😣 может придет весна и станет чуточку легче 🙏🏻
@dariiiia, началось всё когда дочери исполнилось 8 месяцев и я на свою беду начала сравнивать себя с другими мамами 🙈 а сейчас какой-то пик наступил и каждое утро я как побитая.
Вот как раз надеюсь что весной станет легче, многое в настроении зависит от солнца, его очень не хватает. Там и домашний спорт бы вернуть , надо растрясти организм 💪🏻
Спит 60 мин сам, потом продлеваю сон грудью и уже никуда не отойти
@dariiiia, у нас тоже просыпается через час, но он на ив, поэтому проще, бутылочку нашёл и спит дальше. Три часа обычно
Было такое. Поможет только няня)) тоже находила няню на 2 часа. Но на такое короткое время нужно искать человека, который максимально близко живет, иначе никто не поедет. В этом плане удобно искать на сайте помагатель, там можно по карте няню выбирать