Ох, тоже промучилась во 2 триместре

Выписали Физ раствор, обильное питье, дошло дело до Амоксиклава, стрепсилс детский, виферон, грипферон, лизобакт, промывать часто нос (аквамарис, аквалор и тд)

От заложенности носа можно детские капли(но не злоупотреблять ими)

А так, больше в целом ничего и нельзя.

Чаще проветривайте помещение, промывать с антисептиками дом(чтоб дома не крутились бактерии)

Много жидкости, фрукты , витамин с.

Я еще брусникой спасалась, во всех видах ее ела и пила(но в меру)