Ох, тоже промучилась во 2 триместре
Выписали Физ раствор, обильное питье, дошло дело до Амоксиклава, стрепсилс детский, виферон, грипферон, лизобакт, промывать часто нос (аквамарис, аквалор и тд)
От заложенности носа можно детские капли(но не злоупотреблять ими)
А так, больше в целом ничего и нельзя.
Чаще проветривайте помещение, промывать с антисептиками дом(чтоб дома не крутились бактерии)
Много жидкости, фрукты , витамин с.
Я еще брусникой спасалась, во всех видах ее ела и пила(но в меру)