Ребенок плохо спит: магний для детей, какой препарат выбрать, ваш опыт, отзывы?

Дочь стала плохо спать ночами, много разговаривает, ерзает по кровати туда сюда, и дёргается.
Хочу подавать магний.
Давали ли вы своим деткам в таком возрасте, какой эффект и какой препарат?
Посоветовали вот такой, что можете сказать про него?