Послеродовая депрессия: почему бывает и как справились вы, девочки? Ваши истории и опыт!
Девочки, возник вопрос. 🌸
Когда родился Ваш первенец, да и не только первенец…может не быть после первых родов депрессии и после второй даже, а не треть может схватить..:вы уставали?
Вам было плохо? (говорю про послеродовую депрессию) Вам помогали родные? Бабушки и дедушки? Друзья?
Расскажу про себя, я мечтала о ребенка, мечтала о сыне. Спустя 5 лет, когда у нас «получилось», мы безумно были счастливы с мужем.
Пошла беременность, все хорошо. Родился мой сыночек. От роддома до настоящего времени, я еще ни разу не уставала морально…возможно физически где-то, руки уставали его качать…и спина….а так, не было у меня послеродовой депрессии, нету грустных дней…я себя сама развлекаю и развлекаю ребенка. У меня всегда все слажено, все продумано до мелочей. Что я буду делать и как, заплакал? Я лучше возьму на руки, поношу и снова положу. Буду заниматься своими делами.
Не смотря на смещение крестцового отдела с давлением на дуральный мешочек, я продолжаю его тискать…таскать когда он нервничает.
Нам с мужем ни разу никто не помогал, все 5 месяцев мы живем втроем, я муж и сынок. Все сама стирала/гладила/складывала…в то время когда у знакомой крышу по сей день сносит, может накричать на ребенка своего месячного, может психануть и не укладывать спать, все время плачет и жалуется на жизнь, что ей тяжело…даже при том, что у нее рядом мама ее, отец и бабушки и дедушки и тети и дяди и подруги.
В общем я не хочу сказать что я такая вся дельная-додельная, я хочу просто выслушать Вас и понять, для себя, почему бывают депрессии? Почему Вам было плохо? Почему бывает плохо с мамочке? Расскажите пожалуйста свои истории, я буду Благодарна каждой за ответ 🙏🏽
P.s я кричу только на котов, как они меня зае и как я устала убирать их лоток 😂
Единственный раз я плакала вместе с сыном, из-за того, что я ему не могла ничем помочь, у него были колики, это было в ночь с 5-6 ноября 2024 года, я плакала держа его на руках, в коридоре стоял муж державшись за голову…от недоумения как может малыш так кричать, всю ночь…
Да, я смело могу сказать что я кайфую от декрета 🙂 без сарказма)
Лучший комментарий
Депрессия это не столько про усталость в декрете, сколько про эмоциональную и физиологическую составляющую. Эмоционально — ты сталкиваешься с задачами, которые не выполняла до этого, день изо дня одно и то же, и на вопрос «что ты чувствуешь?» можешь ответить только «ничего». И это продолжается бесконечно, выходных нету.
В депрессии ты ничего не чувствуешь, ничего не хочешь и единственное желание — лежать и смотреть в потолок. Физиологически — могут быть нарушения гормонов, отвечающих за захват серотонина и прочих. Роды это большое изменение для организма и после них может где-то что-то сломаться.
В высокофункциональной депрессии можно прыгать из кухни в комнату и ванну, улыбаться и сетовать «как это другие депрессуют, им же столько помощи!», порхать между кастрюлями, ребенком и стиркой, а потом в какой-то момент выйти в окошко. И потом все будут такие «ой, так странно, она выглядела вполне радостной».
Чтобы не допустить такого, близким надо быть максимально вовлеченными в дела молодой мамы и помогать ей. Причем не в духе «сходи погуляй с ребенком, а я тебе борщ сварю». Нет, забрать ребенка и дать возможность матери просто переключить свой мозг на банальную прогулку в кофейню или просмотр сериала.
Комментарии
У меня спокойный ребёнок (тьфу-тьфу),но морально тяжело потому что от мужа нет никакой помощи (живём раздельно)+со стороны свекрови постоянные "уроки" и поучения прилетают (ты не правильно кормишь, какой режим в таком возрасте, не правильно купаешь, нужно закалять, а не укутывать и тд),но рядом со мной моя мама и семья, и мои друзья и им я очень благодарна за все слова и помощи!
Свекровь мимо, пусть учит сына своего! А Аы сами разберись в воспитании, в порядке и режима своего сына! 🥰
Депрессия это не столько про усталость в декрете, сколько про эмоциональную и физиологическую составляющую. Эмоционально — ты сталкиваешься с задачами, которые не выполняла до этого, день изо дня одно и то же, и на вопрос «что ты чувствуешь?» можешь ответить только «ничего». И это продолжается бесконечно, выходных нету.
В депрессии ты ничего не чувствуешь, ничего не хочешь и единственное желание — лежать и смотреть в потолок. Физиологически — могут быть нарушения гормонов, отвечающих за захват серотонина и прочих. Роды это большое изменение для организма и после них может где-то что-то сломаться.
В высокофункциональной депрессии можно прыгать из кухни в комнату и ванну, улыбаться и сетовать «как это другие депрессуют, им же столько помощи!», порхать между кастрюлями, ребенком и стиркой, а потом в какой-то момент выйти в окошко. И потом все будут такие «ой, так странно, она выглядела вполне радостной».
Чтобы не допустить такого, близким надо быть максимально вовлеченными в дела молодой мамы и помогать ей. Причем не в духе «сходи погуляй с ребенком, а я тебе борщ сварю». Нет, забрать ребенка и дать возможность матери просто переключить свой мозг на банальную прогулку в кофейню или просмотр сериала.
Первый год вообще норм, а период 1-1,9 был просто ужас. Когда я укладывала малыша по 1-1,5 часа, а он все равно не засыпал. Я начала на него кричать, злиться. Тогда я поняла , что уже пора брать няню. Няня появилась и стало все хорошо, но прекрасно стало в 1,9 года был частный сад и няня на выходные иногда 😅
Я думаю бессмысленно все это расписывать , только надев чужие галоши и пройдя этот путь , понимаешь и осознаешь что эта за **сдец . Очень рада за вас , вы действительно фартовая , у меня такая же подруга , я говорила ей , ну погоди ,второго родишь он тебе покажет «радость материнства» , а второй тоже родился идеальный 😮💨😂
Спасибо за адекватную оценку моего материнства, я с Вами честна 🙏🏽
Да, согласна с Вами, что только пройдя в обуви другого человека, поймешь его… поэтому я хотела узнать, почему накрывает девушек 🙏🏽 Хотя бы заочно…
@sotnikova.14, ссылка здесь расписан прям в точности мой ребенок , в следствии чего меня накрыло
Была депрессия после первых родов. Пришлось переехать со своей квартиры в совершенно незнакомый мне район, вдали от друзей и знакомых. Муж работал сутками, жилищные условия так себе, после операции была, накрывала, конечно, жутко. После второй беременности уже не было депрессии. Ситуации у всех разные бывают, да и гормоны по разному играют.
Депрессия - это больше про людей с предрасположенностью. Если у вас крепкая психика изначально, то вы меньше будете подверженны депрессии и другим расстройствам, но исключать совсем тоже нельзя. У меня наблюдаются по родственникам проблемы с депрессиями и подобными состояниями, у меня вот проявилось тревожное расстройство после рождения ребенка и по сей день не вышла в норму ещё. Одно могу сказать - благодарите генетику, что вас не касаются всякие такие состояния) они очень омрачают жизнь…
Я знать не знаю что такое депрессия 🤣🤔тоже никто не помогает потому что живем в Ставрополе,а вся родня в Невинномысске понятное дело что рядом тут 40 минут ехать,но зачем мне кто-то если я сама справляюсь 😁раз в месяц приезжаем в гости и все…Старший в школе,мы с дочей дома кушать готовим,убираем😁все вместе делаем ну и вечером наши мужчины домой приходят 🤤я тоже кайфую от декрета
@sotnikova.14, а блин 😁тупость моя не отпускает до сих пор 🫠ну скоро пройдет ахаха надеюсь
Устать не равно депрессия.да устаю,бабушек у нас нет,муж работает.дети и дом на мне, муж помогает по возможности,но ни о какой депрессии речи нет.дети мой осознанный выбор,так чего не так то.....
Первый ребенок появился в 24 года . Второй в 32. Депрессия накрывает по сей день периодически . На старшей могу сорваться ,так не слушается . Младшему умиляюсь ,но выматывает на 200% мы на гв . Ночами не сплю . Скачет по мне ,сосет всю ночь . Думаю из за хронического недосыпа депрессия .
А еще я устаю от быта. Рутина. Одно и тоже и ты сам себе не принадлежишь.
Я бы была не прочь работать ,нянькать ,но не делать домашние дела . Вот 😁
А так да дети умиляют ,дальше еще интересней
Есть возможность куда-то то уезжать/улетать? Я вот если почувствую за надоело дома, соберусь и улечу снова к родным мужа…а у Вас есть какие нибудь идеи, как разнообразить жизнь, что бы не было плохо вашему состоянию?
@sotnikova.14, пойти в гости к бабушке . Но это так себе развлечение . Мы еще и живем в маленьком городе ,считай большое село. Особо никуда не сходить .
Первый-нет,третий-да.Но мне всегда помогает муж и с детьми и по дому.Еще родители забирают почти с рождения на выходные детей.
@olgaminakova, скорее всего я после пойму Вас, или вообще не пойму 😂
Но пока нам так хорошо 🤩
@sotnikova.14, это здорово)Наслаждайтесь малышом,но просто не забывайте немного жить и для себя.
@olgaminakova, не переживайте, я живу и как видите не жалуюсь 🥰
Я думаю бессмысленно все это расписывать , только надев чужие галоши и пройдя этот путь , понимаешь и осознаешь что эта за **сдец . Очень рада за вас , вы действительно фартовая , у меня такая же подруга , я говорила ей , ну погоди ,второго родишь он тебе покажет «радость материнства» , а второй тоже родился идеальный 😮💨😂