Мамы, у кого дети - короли драмы и нытья, не картинного, не капризного, а вот прям душевного горя такого....
как вы лично с этим справляетесь? Чем отвлекаете, или как научились не реагировать на это?
Я понимаю, что у старшей свой тяжкий кризис, но она с рождения была такая, и вот это ныть-рыдать сейчас иногда может часами по совершенно безобидному вопросу, который вроде как решили уже даже.
Я человек не так чтоб супер спокойный, но мне в принципе трудно понять всю эту драму, т.к., например, даже будучи не очень умным ссыклом на 1 сентября я умудрилась потеряться в огромной толпе школьников с девочкой, которую видела впервые, но умудрилась раздобыть нам обеим по мороженому (раздавали всем школтникам) и отвести нас в класс, который я даже особо и не помнила (где меня ждала бледная классуха и два подтаявших стаканчика пломбира), пока та девочка всю дорогу наматывала сопли на кулак и, возможно, уже прощалась с жизнью. То есть я всегда была по жизни такая - «не вижу проблемы, ща все решим». И от драмы, которая разворачивается каждый день моя фляга свистит, руки опускаются и уже сама готова пустить слезу.
Нам помогает только контейнирование эмоций
Если говорить: «не плачь, все хорошо и тд»
Будет рыдать еще сильнее и дольше
Говорю что-то типа такого: ты расстроился, потому что сломалась машинка? Да это очень обидно. Очень сильно обидно.
Давай придем домой и починим ее
Разрешаю плакать и утешаю
У меня старшая королева драмы , стараюсь не обращать внимания , но не всегда получается и часто закипаю 🙈🤦🏼♀️
Ой, бля.
Моя младшая нудятина, и эта нудятина и драма меня доводит до психички...
@tora969, антидепрессанты от психиатра.🤣 Не прям чтоб я сама к этому пришла.😆
Принятие, понимание, что для ребёнка это реальные переживания. Смещать акцент на том, что с этим можно сделать и как много вариантов есть. Видеть "выгоды" от такого устройства психики, подчёркивать их.
Для себя искать способы отдыха и разрядки на постоянной основе.