Что взять на перекус на работу: сытное и некалорийное? Делимся идеями для утоления голода к 10 утра!

Добрый день, девочки что берете с собой на перекус на работу, начал проявляться голод часам к 10 уже хочу кушать. Что можно брать с собой сытного и не сильно калорийного?)