Начинала с сорбифера, потом ферретаб
Запоры ужасные были
Фитомуцил, донат, чернослив, кефир на ночьхотя и пила воды по 2 литра в день.ничего не помогало.
Это жесть. От дюфалака может быть вздутие, от кефира на ночь тоже бурления всю ночь.
Фитомуцил ,что стоял, что ехал .
В итоге три месяца на солгар
Это посоветовал гематолог.
Ферритин упал с 11 до 8
Гемоглобин не падает.
Про капельницы врач сказал что это тяжёлый металл и он сказывается на плаценте.
Может в крайнем случае её капают или не беременным
Завариваю чернослив на ночь
Утром выпиваю эту водичку, и ем чернослив, киви стараюсь каждый день есть.
С железом нужно ограничивать питание по времени.
Я имею ввиду он не усваивается с чаем, кофе, молочкой,кальцием магнием.

Мне подошел ВитаФерр Экспресс в стиках, от него как будто меньше запоров и желудок не реагирует никак. Утром минералку донат, в течение дня ем чернослив, пару киви, вечером кефир.
Стоит пропустить пару дней такую диету и привет 🥲

Вечером пару киви, кефир на ночь, утром Донат стакан теплый и как часы. Всю беременность мучаюсь с запорами, особенно когда железо принимала. Но такая схема мне помогла.

Вам нужно сменить препарат, потому что прописали вам скорее всего Сорбифер ( врачи его очень любят). Можете добавить магний (он слабит), но принимать его строго от приема железа за 2-3 часа до/после.

Как то пришла к Холченко на узи и он сказал, если есть какие-то изменения со стулом. Значит тебе не подходит это железо. Спасибо ему 🙏🏽 я избежала всех этих проблем с запорами. Сразу начала подбирать себе железо вместо Сорбифера мне подошли от Солгар и Сидерал.
Не мучаете себя, найдите свое железо 🤲🏽

Я пью уже 3 месяц железо Сорбифер, от него запоры но меня спасает клетчатка, заказала на вб там 2 банки и стало намного легче

Мне врач назначала либо Дюфалак 25 мл/на ночь 1 раз (с контролем глюкозы при диагнозе ГСД), либо Фитомуцил 1 пакетик/2 раза в день, либо вместо него Форлакс. На Форлаксе и остановилась. Мне помог.
У меня проблемы начались после препарата Сорбифер дурулес. Заменила на Гино-тардиферон и стало лучше. Но его не часто можно встретить в аптеках.

У меня такая же беда была назначили Феррум Лек,от него были запоры,а перешла на Сидерал форте и все стало отлично.

Вообще врач должен давать рекомендации. Либо менять препарат, либо переходить на приём через день или через 2 дня.
Мне ничего не помогло. Перепробовала все схемы и препараты. Жуткие боли в животе начались. В итоге 1 капельница и таблетки цианокобаламина от гематолога вылечили полностью.
Хотя до этого 15 лет железо падало.

Псилиум и семена льна. Очень помогают. На ночь пить псилиум 1 столовая ложка на стакан воды, а на утро с вечера заварить семена льна 1 столовая ложка на стакан кипятка и пить утром.

10 дней еще рано, чтобы менять препарат. Кишечник должен привыкнуть. Запоры это нормально на железе.
Но вот хемаплекс хороший, а еще мне нравится витафер. Я всю беременность пила)
А еще киви с кожурой, чернослив, курага вам в помощь)

Вообще ничего не помогло, запоры и трещины были, если и вам не помогут советы, то менять препарат

Перешла на Хемаплекс, проблем нет. Советую

Тоже была такая проблема + желудок болеть начал. В итоге отменили таблетки и назначили капельницы

Вода донат, пол стакана воды, очень хорошо помогает

Периодически заедаю киви, вроде нормально

Меня сразу предупредили о такой проблеме при приеме железа, спасают кефиром сухофруктами

Ну вообще от железа запоры есть, попробуйте форлакс, мягкое слабительное, я в беременность им спасалась

Попробуйте сменить фирму (и форму)