Девочки, у меня к вам вопрос. Я очень очень хочу держать пост, но не получается,железодефицитная анемия (3-4) какие советы вы сможете мне давать? Что кушать на сухур?
Я обычно голод не чувствую, голова кружится и лицо бледнеет, голова болеть начинает, иногда давление понижается.
Я совершаю намаз, как то не то не держать пост