Утром тянуло поясницу и низ живота, были розовые выделения – это схватки или нет? Что делать?

В 5 утра проснулась от тянущих болей в пояснице и постепенно с периодичностью 5 минут эта боль переходила на низ живота и усиливалась и длилась по 40 секунд. Плюс были розовые выделения(видимо пробка с кровью) Обрадовалась, что уже рожаю. Решила поспать и набраться сил, просыпаюсь, а схваток уже нет🫠