Сколько масла учитывать при жарке яиц на диете? Подсчет калорий и нюансы для худеющих

Question

Ой вопросик к строго худеющим) 
Вот если я на масле пожарила яйцо, мне сколько надо масла учесть при подсчете калорий? Ровно столько сколько налила, получается? Как вы учитываете

Виктория · Answer

Я пишу столько, сколько налила

Карина · Answer

Я вообще такое в расчёт не беру😅 Но записала бы тогда 1/3 от  общего количества масла

Гуля · Answer

да блин я тоже не делала 
А тут недавно греночку обжалила, она все масло впитала и такая чисто под пиво получилась жирная😂 вот и задумалась

Сколько масла учитывать при жарке яиц на диете? Подсчет калорий и нюансы для худеющих

Лучший комментарий

Комментарии