Как сделать спрей для носа, если заложен нос и трудно дышать? Помогите, держу пост, нужна помощь!

Девочки можно спрей сделать для носа нос заложен 😭🤦‍♀️(держу пост) не могу дышать что же делать😭не хочу уразу отпускать