Всем привет! Девочки , кто ждёт двойню , какие витамины принимаете, в какой дозировке?
Мне врач сказал, фолиевую дозировку 800 пить ... Я что то засомневалась)
Дозировка точно такая же как и с одним малышом, так и без ребёнка вовсе. Ваш то организм 1. Фолька-400, д3-2000, Йодомарин одна таблетка, омега одна таблетка
Витажиналь с самого начала, фолиевую в первом триместре пила еще доп к витаминам, со 2 триместра сдавала анализы сначала железо, витамин д и уже дополняю к данному комплексу что нужно)
Я пью фолиевая 800, д3 - 2000, йодомарин -200.