Что лучше, магний или успокоительное при гормональном лечении? Советы и опыт!

Посоветуйте пожалуйста магний или успокоительные

Лечусь гормональными препаратами по женски (может это с этим не связано конечно)

Но меня трясет от того как меня все бесит злит , завожусь с пол оборота

На ребенке срываюсь

Оруууу сильно громко

Аж стыдно

Потом самой плакать хочется

Прям чувствую как не получается себя контролировать 😭😭😭😭😭😭