Какие витамины сейчас хорошие? Комплексные витамины для всей семьи: советы и рекомендации, опыт использования, отзывы
Какие витамины сейчас хорошие?что можно пропить?
Лет 15 назад мама компливит всегда покупала нам,а сейчас и не знаю какие хорошие и лучше комплексные или нет)(вроде правильно выразилась😅)
Я магний пью и железо из-за усталости ещё беру иногда комплекс женский за 590 руб в сибирском здоровье и для иммунитета капли себе и дочке могу вам скинуть
@moonandstar капли Бад с сибирского здоровья стоят 300 рублей а эффект хороший дают но их надо на постоянку пить почти месяц пить 15-30 дней перерыв так год пьем уже ,болеет меньше
Комплексные вроде нет необходимости никому пить. Только узнавать конкретные дефицитч и пить. А так в комплексных вы пьёте, создаётся впечатление что вы что-то делаете, но там слишком малые дозы как правило.
Сдавать на железо к примеру, цинк, вит д и тд