Что делать с этими необъяснимыми кошмарами по ночам 😢уже какой день подряд просто без причин снится кровь, убийства, резня, то что меня хотят убить, что я от кого то убегаю,убиваю

Сразу скажу что никаких тревог и переживаний у меня нет, эмоциональное состояние достаточно стабильно-хорошее.

Таких фильмов и видео я тоже не смотрю🫣

Ну ладно бы один раз, но мне этот ужас просто через день то каждый день без причин.и в принципе не часто сняться,может гормоны?

Были кошмары в самой начале беременности , когда я о ней не знала еще