Пневмония у меня, переживаю за дочь! Как успокоиться и что делать, если у нее кашель и насморк?

Всем доброе утро, мне нужен ваш совет , я уже незнаю что мне делать 😭, я так себя накрутила , что спать не могу , я заболела 26 марта температура была 38 до 39 повышалась но я думала ну просто простыла , выпила терафлю , а когда не спадала парацетамол пила , в общем температура спала , появился насморк и сильный кашель , ну я пшикала полоскала горло , а вот позавчера мне стало плохо , у меня стали болеть легкие и днем я вызвала скорую , меня посмотрели взяли маски на ковид и гриппа отрицательно все , кардиограмма в норме , они сказали потом съездить сделать ренген и уехали , ночью стало плохо я от боли всю ночь не спала и вчера вот сама в 5 утра вызвала такси и сама поехала в больницу, мне сделали рентген и у меня оказывается пневмония, в легкой форме , выписала лист на госпитализацию но сказала что дома лечись если плохо станет по этому листку поедешь , я теперь накрутила себя что я могла заразить дочь , у нее нос не дышит , мы капаем да и кашель есть , я еще начиталась что детям до 2х лет вообще болеть этим нельзя они не выживают или остаются инвалидами , что мне делать ?😭 как успокоиться, врача ей вызвала , придет послушает но если даже да найдет ли если что проблемуууу не понятно 😭, смотреть еще за ней никто не может , не бабушки не дедушки она со мной дома , а я умираю прям от мысли что она может заболеть , помогите успокоиться 😭