Mom.life
Наталья
natalia-91
Наталья
Девочки ,кегель вообще кому-то помог?
И у нас есть здесь тренировки именно на укрепление женского здоровья и на мышцы тазового дна?
02.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

fialkasvd
fialkasvd
Если есть йога,пилатес,то можно туда походить . Там есть комплекс упражнений
03.03.2025 Нравится Ответить
imua
imua
Его нужно прям регулярно делать, чтобы был эффект. Ну и если прям сильные какие то проблемы, это упражнение их не решит
02.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также