Уплотнение в груди после удара коленом: массаж и капуста помогут? Больно трогать, что делать?

Я бы вам посоветовала обратиться к маммологу. Как то на приеме он рассказывал, что удары в грудь могут быть опасны.
Даже если все хорошо, провериться не будет лишним

Мамма гель купите и мажьте 3-4 раза в день обильно прям. Застой за 2 дня прошел у меня благодаря этому гелю. А то мучалась когда отлучала аж горячая была грудь и болела сильно. и массаж делайте аккуратно можно массажной расческой будто расчесываете по направлению с соскам и молоко само вытечет, а там дальше легче будет сцедить