При перхоти что проверить: причины зуда головы, чем лечить изнутри и от шампуней толк?

При перхоти что нужно проверить? Изнутри чем лечить? От шампуней толк только на период пользования. Надоело уже. Голова чешется.

Раньше норм все было, взяла поменяла шампунь и с тех пор уже год как мучаюсь.