Не могу долго ходить…все наверно думают что я ленивая, а я больше 2 часов ходьбы со слезами готова ползти… живот каменный, поясница никакая🥺🥺😭😭 еще симфизит походу срабатывает((( скажите что еще у кого-то так же(((
На вашем сроке ужасно тянул низ живота, вообще с недели 16-17 тянущие ощущения появились и до сих пор. Плюс лобок в то же время начал болеть, переворачиваться больно было, вставать, ходить, штаны одеть, думала симфизит, нифига, по УЗИ нет его. Теперь сравниваю как я ходила в 18 и как хожу в 30 недель и понимаю что я тогда просто летала, теперь я ещё и задыхаюсь 🤣. Кстати лежать тоже тяжело, дышать нечем. Но я все равно стараюсь насладится этим состоянием, у меня больше не повторится, ну и так легче все перенести.
У меня почти с самого начала была сильна слабость.
Я проходила с улиточной скоростью 320м (сейчас специально по карте померила) и садилась на лавку отдыхать, потому что у меня вообще не было сил идти дальше. Очень скоро я стала гулять в соседний двор до лавочки, ходить сил вообще не было. В клинику дойти занимает 20 минут, я шла 40-45 минут. В 3 триместре уже только на такси ездила, ходить не могла.
Лестница - мой злейший враг был. Уже в 1 триместре могла подниматься только опираясь на перила. В 3 триместре меня либо муж под вторую руку практически тащил на себе, либо я почти ложилась на перила и еле заползала.
Итог: еще в 1 триместре появилась адовая слабость, силы остались только есть и дышать
Всю беременность была на больничном.уставала быстро и было состояние отравления.после 3 скрининга положили на сохранение и лежала там до родов.как родила сразу же стала себя прекрасно чувствовать.
А зачем себя мучить? У вас там глобальная перестройка в организме. Если нужна именно физическая активность, можно же подобрать что-то вроде плавания или йоги
@icvetochek а, ну это не лень, конечно же! Отдыхайте больше!
У меня в первую беременность в первый триместр такая лютая усталость накрыла чуть ли не до слез от обиды (мне пешком было тяжело дойти 15 минут до кинотеатра), а потом внезапно к третьему триместру словно второе дыхание открылось)
@utorovasveta567, да стараюсь обычно так и делать, а сейчас машина в ремонте и тяжелее, если бы такси то дочку укачивает((( а так выходные, обещала ей погулять развеяться🥺
У меня абсолютно все срабатывает, у меня начинают болеть даже глаза мне кажется…и потом когда лягу если только уже в ночь уснуть, иначе тяжело будет восстановиться просто лежа