Какие витамины попить после родов: советы по выбору, отзывы о фирмах, улучшение самочувствия и кожи
С тех пор как родила не пила витамины. С питанием тоже плохо у меня .
Какие посоветуете витамины пропить базовые и каких фирм?
Меняется ли ваше самочувствие и состояние кожи и т.д когда вы пьёте витамины стабильно?
Карина·
Я железо начала пить так как дефицит и аппетит появился, раньше не было его
Amor_fati❤️🩹·
Мама двоих (младенец)
Я как витамин С пить начала кожа перестала шелушиться
Amor_fati❤️🩹·
Мама двоих (младенец)
Пью Д3 и магний тоже . Еще мультивитаминный комплекс
Зайка·
Есть такие патчи, которые содержат 24 витамина..
Щас в Рамадан не получается пить всякие витамины в нужное время..
А эти клеишь и оставляешь на 8 часов. Трасдермально проникают через кожу в кровь не затрагивая печень и желудок.
Я сама так восстановила все свои дефициты. 😇
Джамиля·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
В Рамадан сложнее пить 😀, забываем , но базовые - это Д3 (на сухур) , Омега , Магний , Железо . Так же и ферменты , если держите пост .