Старвак массаж против целлюлита: отзывы, опыт, альтернативы для похудения после родов? Какие способы пробовали?

Question

После родов и восстановления очень хочется прийти в норму по весу и фигуре🌟
Как вы относитесь к аппаратному массажу типо старвак. Я уже его пробовала и мне нравилось. Какие есть еще способы избавится от целлюлита, что вы пробовали?

Елена · Answer

Да, сейчас занимаюсь йогой, восстановительной, именно после родов. И плюс, беременной ходила туда же на йогу 🧘🏼‍♀️

Юлия · Answer

Правильное питание и домашние тренировки очень помогли ♥️

Юлия · Answer

@alisalenka, просто больше активности бытовой и быстренько все сойдет лишнее. Можете прям скачать приложение фат сикрет и питаться по БЖУ 🙌 там будет еще эффективнее

Елена · Answer

@vasileva_lola, спасибо, сейчас скачаю🤎

Юлия · Answer

@alisalenka, идеальным БЖУ считается соотношение 3:3:4, то есть когда еда
- это на 30% белки, на 30% жиры и на 40 % углеводы

Старвак массаж против целлюлита: отзывы, опыт, альтернативы для похудения после родов? Какие способы пробовали?

Комментарии