Волосы сыпятся зимой, как у всех? Потеря густоты, что делать? Советы и опыт

Девочки, ну скажите, что я не одна.

У всех зимой так сыпется волос, что уже прям густоты меньше?

Я уже к трихологу записалась. Но исходя из своей проблемы, начала смотреть на волосы окружающих, актеров (в тв), вижу, что у многих так.

Может весной как начнут они расти, как тюльпаны на грядках?! ))

Ну хотелось бы)
Короче, не мирюсь я со своим волосопадом.