Болят лобковые кости после родов: у кого так было, как долго проходило и что делать?

У кого нибудь болели лобковые кости после родов? Как при симфизите?
У меня в беременность болели, но симфизит не ставили, малышу сейчас 8 месяцев, я еле хожу уже 2 дня, что это такое?