Если выразеная белая точка , то аккуратно ее вскрыть .
Я вскрывала себе стерильной иглой ( но перед этим изучила всю информацию что делают в таких случаях , и если массажи , молокоотсос не помогает , то все равно даже консультант прийдет к этому методу )