Девочки, что реально помогло при лактостазе? Поделитесь опытом и эффективными методами!

Перший комент+ листок капусти , не робити великі перерви між годуванням. Якщо температура і покрасніння звернутися до спеціаліста

Зайдіть Ніну Зайченко в істаграм.Багато для себе знайдете відповідей.Мені дуже допомагало.

+ верхний коммент
Руками у меня не выходило нормально массаж сделать, делала в душе теплой струей воды

У меня было их 10, первые полгода вообще каждый месяц

Массаж легкий
Покормить сразу ребенка
Приложить после кормления холодное через тряпочку ненадолго
Кормить так, чтоб борода ребенка была напротив места (где болит)

Вот так повторяем как можно чаще