Видимо у нас действительно недогул. Вчера улодила спать на 30 мин позже обычного, пееедтсном сделала расслабляющий массаж. Ночнью такде проснуласть, но гуляла всего час, потом сама уснула и спала до 7:30.
Попробую сегодня уложить в 20:30 + расслабляющая ванна + массаж🙏🏼