Кошмары снятся каждую ночь: что делать, если видишь страшные сны и захлебываешься в слезах?

Мне в последнее время слишком часто снятся кошмары, я всю ночь захлебываюсь в слезах от страха, пробовала и молиться и в комнате убираться перед сном и дарет брать, но сны все ярче и эмоции просто ужас. Кто нибудь сталаивается с подобным?