Пила брусничный морс без сахара.
Норму своей воды.
И старалась сократить потребление соли и солёных продуктов.
За беременность отекла лишь однажды,когда наелась солёный рыбы 🤣
Морс из брусники делала так : взбивала ягоду в блендере и заливала водой.
Все.И пила в течение дня когда хотела по чуть-чуть.
Брусника как мочегонка (в разумных количествах)