Как исправить сутулость: посоветуйте тренера по осанке в Ленинскенте или других местах для занятий дома

Сильно сутулюсь
Сама дома не смогу заниматься ( уже столько лет собираюсь 🤭)
Ленинкенте видела открываются тож бодифит и т д, именно чтоб осанку держать , что посоветовали бы , и может кто знает хорошего здесь тренера