Каймак для увеличения лактации: какой выбрать и стоит ли пробовать? Мой опыт и ощущения

Точняк, когда ела каймак всегда был лактостаз

шорпо от говядины, бозо свежий, чай со сгущенкой - вот от них очень наполнялись :) эх

Я просто много пью воды, холодной или теплой, неважно. Когда вижу что молока меньше, пью горячую воду. А сырой каймак не советую…. Во первых сейчас у многих проблемы после молочки, особенно у грудных деток, во вторых не всем такое подходит (((

когда ем мясо от беш они у меня полные

А я заметила когда пью жарма молока много становиться 😅

Это не у всех так получается. Но тоже как вариант. Я много чего перепробовала но оказалась просто гены и я не молочная девочка. А на выработку молока на меня влияет только хорошее настроение например если на той поеду то льется молоко как из ведра 😸