Вот реально побороть страх поможет только частота полетов. Я когда летала раз в год туда- обратно, то очень боялась, но стоило начать летать часто( хотя бы раз в пару месяцев туда- обратно) и страх уходит
Ну и очень полезно и интересно подписаться на пилотов, если надо, скину интересных

Летать чаще) подписаться на пилотов , они такие красивые видео выкладывают и многое объясняют и показывают