Где найти лучшие курсы по подготовке к естественным родам? Советы по схваткам

Дыхание Кобаса в ютуб 👍

я советую ее. смотрела 2-3 раза, после поняла что когда делать.

Дыхание Кобаса, со вторыми родами толькл узнала. Раскрытие действительно прошло быстро

Советую также подготовиться к потугам , мне все говорили что это очень легко , но на самом деле именно в этот момент нужно по потрудиться и задействовать силы 🙂

Кобас в ютубе