@1223444, @aidarkhanova, Я хотела написать, что Всевышний позаботился о беременных, кормящих женщинах, тем что Он не обязал им пост во время Рамадана, то есть вы можете и не держать пост, вы можете накормить 30 дней одного постящего человека вместо себя, желательно нуждающихся постящих, либо накормить за раз 30 человек, тоже нуждающихся и постящихся обязательно, если вы уверены что сможете продержаться, можете поститься, можете попробовать пару дней, если чувствуете слабость, ухудшение из за беременности или ГВ, лучше не поститься, дабы не навредить себе и своему малышу ❤️❤️❤️❤️
Я держу, сегодня был первый день, Альхамдулиллах, хорошо себ чувствую, сильно хотела пить, а кушать нет, и днем легкость была, как поела, тяжесть появилась. Ну смотрите на свое самочувствие, я уже более 10 лет читаю намаз и пощусь
@untiltheage, нам сейчас 3,5 месяца, начала поститься. Теперь все говорят что витамины не будут поступать малышу и молоко мало станет, начала че та переживать. Доче когда была 11 мес держала, но она тогда на прикорме была
@aidarkhanova, не переживайте, это не в их руках, все по воле Аллаха, вы просите дуа, чтобы молоко было полезным, богатым витаминами, я так и просила, Рамадан месяц дуа , любая ваша молитва обязательно будет принята, главное на сареси хорошо плотно покушайте, чтобы была клетчатка, жиры ( яйцо, каша с маслом гхи) , все будет хорошо ❤️