Паническая атака перед родами: как успокоиться и справиться с тревогой? Советы и рекомендации!
Девочки привет, у меня началась перед родами паническая атака и тревога, боюсь потерять сознание на родах, как себя успокоить, очень боюсь
😭😭😭🤫
Комментарии
Надеюсь 🙏2 раза уже проходила через это, не было такого а в третью беременность не знаю что произошло
@adidas17031998, сына рожала 36 часов это был треш , думала тоже сознание потеряю а нифига , да всё как тумане была но не отключилась
А когда родила , как будто и не со мной всё это была , выключилась аж на следующий день
Благо сын спокойной был кушал и спал много , хоть поспали с ним 😂
😃😃😃😃 я думала я одна такая . Потому что когда мне больно или плохо бывает начинает кружиться голова будто сознание теряю , и сердце сильно стучит ( скорее давление падает )
Дыхание, прочитайте про техники дыхания, и настраивайтесь на лучшее
@idkatya24 все прошло хорошо, паничка не накрыла в момент родов 😉
@adidas17031998, ну вот))) наверное не до этого было
Уж я какая паничка но в родах никогда не будет панических атак. Потому что организм полностью направлен на роды . Могу книгу посоветовать
Потеряете - вас приведут в чувства
Врачи же там не для красоты)
Ой там не до этого будет , организм не дурак всё направлено на то что бы родить 😂