Что делать при сильных головных болях и головокружении? Советы и методы борьбы с недомоганием

Сегодня я тоже такая,но я не выспалась вообще

У меня всегда от голода так бывает ( Если ещё не есть могу как-то, то не пить вообще не могу
Сразу лежу умираю

Первый день бывает так

Да тоже голова заболела и слабость такая 😩

От голода ?