Mom.life

Как успокоиться при гормональном сбое? Бессонница, злость и депрессия - что делать? Советы и помощь

Кошмар меня кидает от слез почти до состояния депрессии! Началась бессоница, я постоянна злюсь! Я понимаю, что гормоны, но они меня в первом так не пинали! Магний В6 пить не могу, от него мне плохо... Как успокоиться, может это пройдет? Мне же еще ходить и ходить...
01.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

nikoly
nikoly
медитации для сна в наушниках от бессонницы 👌
01.03.2025 Нравится Ответить
nastia.shchipko250139
nastia.shchipko250139
Можете записаться на прием к психологу, пусть немного покопается, должны быть причины такого состояния, не обязательно гормоны, может подсознательно чего то боитесь или на близких это направлено , просто не можете до них что-то донести и они вас не понимают, а вас это бесит
01.03.2025 Нравится Ответить
medich.ira
medich.ira
Доксиламин на ночь от бессонницы. Беременным можно, кроме последних сроков
01.03.2025 Нравится Ответить
medich.ira
medich.ira
Валерьянку в таблетках можно. 1т 3-4 раза в день
01.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также