Мой вкусный завтрак и питание за 2 дня: омлет, овсянка, кукуруза, фрикадельки и овощи. Что поесть?

Завтрак 27.02
✨ омлет с овсяными и гречневыми хлопьями, семенами чиа и приправами
✨ авокадо, помидор
✨ белевская пастила без сахара
✨ мне - кукуруза
Потом день пошел по 🍑 малой ел, но фото нету, я перебивалась 🫠
28.02 Завтрак
✨ овсянка на воде с тыквой и тыквенными семечками
✨ апельсин, груша
✨У меня - торт и кофе😂
Обед
✨ у Тима - гречневые хлопья на воде, фрикадельки, овощи: болгарка, морковь, горошек, баклажан, кабачок
✨ груша
✨ мне - кукуруза, макароны с пережаркой и фрикадельками, горчица в зернах (так себе сочетание, да😂)
Ужин
✨ остатки обеда (фрикадельки, овощи)
✨ огурец, морковь
✨ чуть апельсина (за кадром)
✨ мне - салат: капуста, огурец, кукуруза, горчица в зернах, морковь, оливковое масло; протеин

#самоприкорм
#тарелочки