Похудение: минус 14 кг за 2 месяца! Делюсь результатами и сроками достижения цели, жду советы
Продолжаю свой путь к цели! Наконец за последние 2 года увидела на весах первую цифру 6, а не 8. Мой трекер говорит, что до своей цели я дойду к концу мая. Но я очень надеюсь, что раньше. В итоге за 2 месяца минус почти 14кг😻
Комментарии
Не хочу вредничать, но будьте осторожны пожалуйста и внимательны к себе. С организмом шутки плохи, это очень быстрая потеря веса. Гормональная система, почки и не только под ударом
@olga_mimi ну смотря же какой был начальный вес, если так скинет девушка весом 50 - это очень резко, а если человек весом кг так 90 - нормально.
Соотношение рост/вес тоже важно.
Там вроде норма до 1 процента от массы тела в неделю.
Но я не знаю сколько автор весил до. Плюс сколько отеков ушло, просто воды
Ого, это серьёзно и местами даже вредно для организма. Но пожелаю вам удачи и достичь своей цели!!!
@olesya2903 Здравствуйте. Скиньте мне тоже пожалуйста
@olesya2903 добрый день. Скиньте мне тоже,пожалуйста, ссылку в тг,тоже хочу начать кето питание.
Можно ссылку 🙏